2017. 05. 07
髪にいい食べ物
髪にいい食べ物って…?
こんにちは!シミです(^^)
髪にいい食べ物ってご存じ??
僕は子供の頃味噌汁を飲まない子供で、
よく母親に味噌汁を飲まないと頭がよくならない
ワカメを食べないとハゲちゃうよ!
なんて事を言われてました!!
ワカメ(海藻系)って髪に良さそう!!
って思ってる方いっぱいいるはずっ!!
しかし海藻類はランキングベスト10には入らないんですね!
……意外( ̄^ ̄)
気になる1位は…
卵!!
2位はナッツ
3位は牡蠣
基本的にタンパク質が上位を占めてました!
卵は抜け毛だったり白髪を抑制
ナッツ(豆系)は体の中から髪のツヤを作ってくれます!
意識すると食べ物で髪のキレイってつくれるんですねー!!
まー結果的に
そんなことしなくてもトリートメントして下さい!笑笑
ルーツマーチンのヤバトリは一味ちがいますよっ!!!
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