menuclose

2018. 06. 09

適度が大切

限界…

こんにちは、ケントです。

今日は朝からずっとお腹が減ってます。

最近頑張ってる、ダイエット+腹筋

結構極端にやり過ぎたツケが今に来ているのか、

朝は最近食べなくて、昼は豆腐や、チキン、おにぎりなど

夜はトマトや、豆腐、チキンとかを最近は食べてて

夜にお米は全く食べなくなりました。

あ、食べ物が買えないとかそういう訳じゃないですよ?!(笑)

でもそうしたら、昨日まで別にお腹が減らなくてよかったんですけど、今日は凄い。

とにかくお腹が減ります。

なので、今日の夜はちゃんと食べようと思います!

何事も適度が大切ってことですよね……

明日は週最後の日なので今日しっかり食べて頑張ります^_^

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